Mai mult confort in sarcina: cum reduci efectele retentiei de apa
Pe parcursul sarcinii, organismul trece prin numeroase transformari menite sa sustina dezvoltarea bebelusului. Printre schimbarile cu care se poate confrunta viitoarea mama se numara si retentia de lichide, manifestata frecvent prin umflarea picioarelor, gleznelor sau mainilor. Desi este un fenomen des intalnit in aceasta perioada, senzatia de disconfort poate fi redusa prin cateva obiceiuri simple.
14 august 2026