Infecţiile vaginale se numără printre cele mai frecvente afecţiuni cu care se confruntă femeile din întreaga lume. Acestea nu doar că afectează calitatea vieţii pacientelor, ci şi sănătatea lor ginecologică. Ceea ce este bine de ştiut este faptul că există anumite măsuri pe care le poţi aplica pentru diminuarea riscului de dezvoltare a unei infecţii vaginale, cum ar fi:
Menţinerea unei igiene adecvate a zonei intime
Igiena adecvată a zonei genitale se dovedeşte a fi esenţială atunci când vine vorba de prevenirea infecţiilor bacteriene. Evită să utilizezi săpunuri parfumate, deoarece acestea nu doar că perturbă echilibrul PH-ului, ci şi flora bacteriană sănătoasă. Este indicat să foloseşti produse de curăţare ce nu irită această zonă sensibilă, pentru a-ţi menţine starea de sănătate. De asemenea, medicii specialişti recomandă şi evitarea duşurilor vaginale, deorece introducerea apei sau a altor tipuri de lichide în vagin poate să mărească riscul de infecţii. Interesant este faptul că vaginul are capacitatea naturală de a se curăţa, iar efectuarea unor duşuri vaginale nu se dovedeşte a fi necesară pentru a-ţi menţine igiena.
Alegerea unei lenjerii din materiale respirabile
Lenjeria intimă din bumbac este considerată a fi alegerea ideală, tocmai datorită faptului că permite pielii să respire şi absoarbe totodată umiditatea. Piesele confecţionate din materiale sintetice creează un mediu propice pentru apariţia infecţiilor vaginale. Nu uita că şi hainele strâmte sau umede facilitează proliferarea bacteriilor sau a diferitelor tipuri de ciuperci. Optează pentru o îmbrăcăminte cât mai lejeră şi evită să stai în haine umede o perioadă îndelungată de timp!
Limitarea consumului de antibiotice
După cum bine ştii deja, antibioticele afectează echilibrul natural al florei bacteriene, fapt ce creşte riscul de apariţie a unei infecţii vaginale. Urmează un tratament pe bază de antibiotice doar la recomandarea unui medic şi asigură-te că respecţi întotdeauna schema prescrisă de către acesta. În cele mai multe cazuri, medicul îţi va recomanda să iei şi probiotice pe durata tratamentului, deoarece acestea conţin bacterii benefice care ajută la restabilirea florei bacteriene sănătoase.
Efectuarea periodică a unor consultaţii medicale
Este deosebit de important să efectuezi consultaţii medicale periodice, chiar dacă nu te confrunţi cu simptome ce ar putea semnala prezenţa unei infecţii vaginale. Medicul nu doar că îţi va oferi sfaturi personalizate cu privire la menţinerea sănătăţii tale, însă poate identifica eventualele afecţiuni încă dintr-un stadiu incipient, aspect esenţial în domeniul medicinei.
În concluzie, menţinerea unei igiene vaginale corecte este deosebit de importantă în prevenirea infecţiilor vaginale. Respectarea acestor sfaturi te va ajuta să îţi păstrezi starea generală de sănătate şi să te bucuri de fiecare zi petrecută în compania celor dragi. Acordă atenţie schimbărilor ce apar la nivelul organismului şi ia legătura cu medicul tău în cazul apariţiei oricărui simptom îngrijorător!