Vitamine si minerale in timpul sarcinii si a alaptarii
O importanta deosebita in nutritia gravidei este aportul combinat de proteine, glucide, lipide, vitamine si minerale. Dietele alimentare trebuie evitate, gravidele urmand sa respecte un regim alimentar echilibrat care sa asigure bebelusului toate principiile nutritive necesare cresterii si dezvoltarii armonioase. Acidul folic Calciu Vitamina A Vitamina B12 Vitamina B6 Vitamina C Vitamina D Fierul Zincul