Acidul folic, sau vitamina B9
Acidul folic, sau vitamina B9, este o vitamină importantă din grupa B. Organismul are nevoie de acid folic, una dintre vitaminele B, pentru a produce globulele rosii ale sangelui. Organismul uman nu poate produce suficient acid folic, astfel ca, dieta trebuie sa contina alimente bogate in acid folic, cum ar fi citricele, legumele cu frunze
27 iulie 2014